Programación Neurolingüística, (PNL) es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva del ser humano y abarca nuestros ámbitos de influencia, familiar, social y profesional, ayudándonos a sacar lo mejor de nosotros mismos al mostrarnos todo nuestro potencial.
La PNL se inició en los años 70 en Estados Unidos de la mano de  John Grinder y Richard Bandler ellos realizaros las primeras aportaciones a la PNL cuando se propusieron averiguar, qué es lo que hacía que, dos psicoterapeutas realmente sobresalientes de la época en  EE.UU  en aquellos años (Fritz Perls y Virginia Satir), fueran tan efectivos en la obtención de resultados. Sus primeros aportes a la PNL fue al comprender que todos nuestros comportamientos, creencias y actitudes están programadas en nuestro cerebro a partir de nuestras experiencias y modelos mentales elaborados a lo largo de nuestras vidas.
Cada acto se puede traducir en un programa, de forma que cada conducta procede de una emoción y un pensamiento, no se puede cambiar una conducta sin tener en cuenta la emoción y el pensamiento del que proceden.
El lenguaje, las palabras, sirven para comunicarnos con los demás, la gran aportación de la PNL es poner de relieve que además de para comunicarnos, nuestro cerebro usa el lenguaje para ordenar los pensamientos, las ideas y las emociones, esto quiere decir que también usamos el lenguaje para comunicarnos con nosotros mismos. Todo esto nos conduce a que el conocimiento y la toma de conciencia del lenguaje que usamos cuando nos comunicarnos, con los demás y sobre todo con nosotros mismos nos puede ayudar a modificar o a potenciar los programas (pensamientos, creencias, emociones) según nuestros deseos y así avanzar positivamente hacia los resultados que estamos buscando.

Vale decir que la PNL es un conjunto de poderosas técnicas para producie cambios permanentes a corto plazo.

¿Qué significa PNL?

El nombre de PNL (en inglés NLP = Neuro Linguistic Programming) se refiere a tres aspectos básicos de la experencia humana:
. Neuro: el sistema nervioso, fuente e instrumento de nuestras percepciones y de nuestra experiencia de vivir y actuar en el mundo.
. Linguistic: el lenguaje, que nos permite codificar y expresar simbólicamente nuestras experiencias.
. Programming: los programas mentales y de comportamiento, por medio de los cuales organizamos nuestra experiencia para conseguir los objetivos que deseamos. 

Por ejemplo, cuando voy conduciendo el coche y me paro en un semáforo rojo, primero "veo" una luz roja mediante el sentido de la vista (componente N="neuro" de la conducta), a continuación traduzco "lingüísticamente" esa forma y color en mi mente como "tengo que pararme" (componente L="lingüístico" de la conducta), y finalmente pongo en marcha un "programa" aprendido: mi pie derecho se levanta del acelerador y pisa el freno (componente P="programación" de la conducta).
¿Para qué sirve la PNL?

• Cuando tienes un problema, ¿Sabes resolverlo de forma creativa?
• Cuando quieres abandonar un hábito, ¿Sabes cómo conseguirlo?
• Cuando deseas mejorar una relación personal / profesional, ¿Sabes cómo hacerlo?
• Eres capaz de percibir toda la información (verbal y no verbal) cuado te comunicas con otras personas.

La PNL puede ayudarte a conseguir, entre otras cosas:
- mejorar tu capacidad de comunicación.
- superar positivamente situaciones de estrés o conflicto.
- negociar y solucionar conflictos de manera positiva y creativa.
- motivar con pasión a equipos de trabajo o a ti mismo
- percibir la información no verbal de la persona que tienes enfrente.
- Aumentar de manera notable y rápida la auto confianza.
- Mejorar las relaciones interpersonales.
- crecer personal y profesionalmente.
- Potenciar tu inteligencia emocional